コスパ重視!白金エリア徒歩30分圏内のスーパーを徹底比較

白金エリアから徒歩30分圏内、白金高輪、白金台、目黒、広尾、五反田あたりのスーパー(八百屋含む)の特長をまとめてみました。(2017年11月現在)

野菜はライフと東急とマルエツプチとホームマート四の橋の特売日をはしご、肉は肉のハナマサで大量買いして冷凍。

より質を重視するなら、アトレ目黒の地下の生鮮食品売り場がコスパが良いと思います。海苔など保存のきくものはライフで大容量のものを購入するのがお得。

最近は電動自転車を買ったので、戸越銀座の文化堂まで足を延ばしています。上記スーパーに比べて野菜が安いです。→【番外】自転車で15分から20分。品川区まで足を延ばす

ちなみに、特売情報は毎日シュフーアプリでチェックしています。
↓値段は全て税抜き↓

ライフ(渋谷東)
  • 全体的に安く、品ぞろえもけっこう豊富
  • 成城石井のPB商品がある。質が良く値段も買いやすい
  • マルエツプチから消えたオリエンタルの米粉カレールゥがある。マルエツプチでは288円でしたが、ライフでは358円。動物性由来原料、化学調味料不使用の成城石井の「おうちでホッとカレールー」もありますが、カラメル色素が使用されています。
  • 酸化を防ぐ密封ボトル ヤマモリのナンプラーがある
  • PB商品の中でも素材と製法にこだわった「ライフプレミアム」は、他のメーカーの同品質の商品よりも少し安くてお得。しかし、加藤ブドウ糖液糖やアミノ酸などの調味料が使われているものも普通にあるので、原材料をチェックしみてください。
  • 超熟は特売日が安い
  • レジ袋不要で2円引き
  • 野菜の安売り(特にバラ売り)は小さくて鮮度が微妙な場合がある
  • 混んでいてもレジが多いので待ち時間が短い。行列もすぐはける

※東五反田店は2017年9月13日(水)から「ライフエクストラ東五反田店」としてリニューアルしました。「品質」「健康」「美味しさ」にこだわった品揃えがモットー。お酒売り場が拡大したようで、ワインの品ぞろえがかなり充実しているとのこと。まだチラシしか見ていませんが、明らかに渋谷店のような安さ重視の日々の生鮮食品メインではなく、高級路線に変わっています。

ちなみに、東五反田店では肉のハナマサで売っているような大容量の冷凍お肉が買えましたが、まだあるだろうか。リニューアルしてから行っていないので近々確認してきます。

➡️ ライフ渋谷東店
➡️ ライフ東五反田店

マルエツプチ(白金台/プラチナ通り)
  • 品ぞろえはそこまで良くないけど、少人数家族が買いやすい量と値段と商品のチョイスが絶妙
  • 魚の切り身やタコ、わかめの刺身が手ごろ
  • スペイン産ニンニク130円前後であるが小ぶり。ナショナルマーケットは同じ130円でもかなり大きい。
  • Tポイントがたまる。日曜は5倍。レジ袋不要でエコポイント。475ポイントでマルエツプチお買い物券500円と交換できるサービスあり
  • 超熟は特売日が安い
  • オリエンタル米粉カレールウ 120g 288円を良く買っていたのですが、最近コスモ直火焼き米粉のカレー・ルーに商品が入れ替わったようで、110g 295円と若干割高に…。

    しかも、オリエンタルはパーム油と菜種油を使用してるのですが、コスモは豚脂。

    しかも、オリエンタルは米粉の割合が一番多いのですが、コスモは豚脂の割合が一番多い。なんかとても残念です。オリエンタル米粉カレールゥにもどしていただきたい…

    と思っていたら、今度は米粉カレーがなくなり、2017年8月にマルコメから発売された「ダイズラボ 大豆粉のカレールー」という商品に変わっていました!(プラチナ通り店で確認)

    私は豆や豆製品をよく食べるので、他でイソフラボンをとり過ぎたくない…。その上「調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、酸味料」が使用されているのには引いた。一度食べてみましたが味もイマイチ。でん粉でとろみつけました感も否めない。

    これからカレールーは、白金台店でカレーの壺を買うか、ライフまで買いに行くことにします。

    しかし、それに代わってコスモ直火焼きシリーズのグルテンフリークリームシチュー・ルーが登場。スーパーの商品て、けっこう入れ替え激しいんですね。メーカーさんも一度入れてもらったからって安泰じゃないですね。

  • ユウキ甜麺醤が置いてない
  • 最近お気に入りの「豆乳グルト」が売っていない(豆乳を乳酸菌で発行させた、乳成分不使用のヨーグルトのようなもの)
プラチナ通り店と白金台店の比較
  • 白金台店の方が店内が広くて品揃えが豊富。ノンケミカルレモンもある
  • 野菜などプラチナ通り店の方が安いことがある
  • プラチナ通り店は水菜、生姜、キノコ類が大体いつも100円前後(季節による)
  • 白金台店のみカレーの壺を販売している
  • 白金台ではサニーレタスとグリーンレタスの玉売りが無い

➡️ マルエツ プチ 白金台プラチナ通り店
➡️ マルエツ プチ 白金台店

東急ストア(目黒)
  • 特売が安い。野菜の状態はライフより若干良い気がするが、特売のレタスが痛んでいたことがあるので良く見て買う
  • つゆの素ゴールドがたま~に特売で300円以下になるので、買いだめしています
  • 2階にけっこうな規模の100均(キャンドゥ)がある
  • 食パンが高い
  • 豆乳グルトが高い

➡️ 目黒東急ストア

五反田店もあるけど、お昼時はサラリーマンがランチを買いに来てすごい混んでいる。駅直結でいつも賑やか。

肉のハナマサ(南麻布)
  • 国内産鶏むね肉2kg 800円前後、イタリア産の瓶入り裏ごしトマト(トマトパサータ)148円、米粉500g 217円、フォー 400g 198円をいつも買っています
  • 魚も安い
  • ゴーダチーズが700g 790円だったのが値上がりして890円に
  • 野菜は基本あまり安くない。量が多い
  • イタリア産 石窯焼きの冷凍ピザが割とおいしい

➡️ 肉のハナマサ 南麻布店

プラチナ ドン・キホーテ(白金台)
  • PB商品のイタリア直輸入エクストラバージンオリーブオイル(遮光瓶入り)500ml 478円。普段使いの加熱用油として使っています
  • クレメンテのコールドプレス 有機エクストラバージンオリーブオイルが500ml 768円。サラダやアヒージョにも
  • PB商品の料理酒や醤油、ケチャップなど他店に比べてかなり安く原材料も問題ない。しかし原材料の産地は不明だし、この安さがちょっと不安…買ってるけど
  • 豆乳グルト198円
  • 野菜はおいしそうに見えない
  • お茶のラインナップが豊富
  • たまに大山鶏が安い。大容量もある
  • トイレットペーパー、歯ブラシなどの日用品は、同じ並びにあるツルハドラッグとキャンドゥとしのぎを削っている
  • 商品がピンキリで数も多いので欲しいものを探しにくい
  • 週末は激混み。レジが長蛇の列。列もなかなかはけない
  • クレジットカードに署名が必要で面倒。せめて暗証番号にしてほしい

➡️ プラチナ ドン・キホーテ白金台店

ナショナルマーケット(南麻布)
  • 全体的に割高
  • 大きなLサイズのスペイン産ニンニクが130円。にんにくだけはここで買ってます
  • あきたこまちの有機玄米(逆輸入)は、浸水したらちゃんと発芽した
  • オーガニック食品や輸入食材の品揃えが多いので楽しい
  • ピーナッツバターマシンがある
  • 広尾の人気メキシコ料理店「サルシータ」の惣菜が買える

➡️ ナショナルマーケット南麻布

アトレ目黒 地下 生鮮食品

たまにしか行かないけど、八百屋のさわみつは野菜が新鮮で品数も多くお値段も手ごろ。本社が大田市場の近くにありトラックも出入りしているようなので、他のスーパーに比べて鮮度が良いのかもしれません。同じフロアの魚屋、肉屋もたまにのぞくと良いものがあります(分厚い時鮭3切れ500円など)

シュフーにチラシ掲載がないのであまり行かないのですが「チラシプラス」で見れるとのことでアプリを入れてみましたが、チラシがないのかバグなのか、店舗情報しかでない…。

いなげや(白金台)
  • 野菜や果物はライフや東急やマルエツプチに比べると少し高い
  • 国産レモン、大容量のナッツ、ドレッシングなどをたまに買う
  • レジ袋不要で2円引き
  • 混んでいるとレジがかなり遅い

WEBサイトにチラシがあります
➡️ いなげや白金台店 WEBサイト

ホームマート四の橋(白金3丁目)
  • 白金商店街にある庶民派スーパー
  • 野菜の特売が安い(火・水・木が特売日)
  • 酸化を防ぐ密封ボトル ヤマモリのナンプラーがおいてある
  • 虎碑の新竹ビーフン、カクキューの八丁味噌など、オツな商品をおいてたりする
  • 人参、ジャガイモは大体いつも100円だけど少量。キノコも安いことが多い
  • 甜菜糖使用のタケダ7連ボーロがある(オヤツによく食べます)
  • 魚がやけに安いが、解凍されてパックに水がたまっているものをよく見る。鮮度は不明
  • クレジットカードOK

Facebookにチラシがアップされています。
➡️ ホームマート四の橋 Facebook
➡️ ホームマート四の橋 WEBサイト

クイーンズ伊勢丹(白金高輪)
  • 普通のスーパーに比べ、お惣菜が美味そうなものが多い
  • 各地のおいしい食品やちょっとした高級食品がある
  • 生鮮食品は高め
  • 契約農家直送コーナーがある

➡️ クイーンズ伊勢丹

ピーコックストア(白金魚籃坂下)
  • イオングループなのでトップバリュ商品が買える
  • ライフや東急に比べると高い
  • 大・中・小お好みの容器にナッツやドライフルーツ入れ放題のコーナーがある
  • 3階に100均(ダイソー)、1階に花屋(オランダ屋)がある
  • 魚籃坂をのぼったすぐ近くに、店内スペースが広い伊皿子坂店がある

➡️ ピーコックストア 高輪魚籃坂店

豆乳グルト、ナンプラー、オリーブオイル(左)豆乳グルト(中)酸化を防ぐ密封ボトル ヤマモリのナンプラー(右)ドンキPB商品のイタリア直輸入エキストラバージンオリーブオイル

その他のスーパー、八百屋

明治屋(広尾)
おいしいもの、高級志向なものがあります。2階にあるキッチン用品などの雑貨売り場は楽しいのでたまに利用します。
➡️ 明治屋 広尾ストアー

びっくり屋<八百屋>(白金/広尾)
全体的に安いけど、そんなに安くないものもあります。店内がスーパーのように冷えていないこともあり、特に葉物の鮮度など良く見た方が良いです。クレジットカード不可。
➡️ びっくり屋白金店(恵比寿3丁目)

三好商店<八百屋>(白金台)
プラチナドンキの並びにある昔ながらの八百屋さん。国内産のレモンや栗など、店頭で目についたものがある時に利用します。冷房コーナーもあり、鮮度も問題なく値段も手ごろ。クレジットカード不可。

旬八青果店<八百屋>(白金台)
輸入食材店の跡にできた八百屋。こちらも店頭で目についたものがある時に利用。ちょっと珍しい野菜やフルーツがあるかも。
➡️ 旬八 WEBサイト

青果大信<八百屋>(白金3丁目)
ホームマート四の橋の並びにある八百屋。店頭でフルーツが目に入った時など、たまに利用。お値段も良心的。

フレッシュランド ベジフル<八百屋>(白金台)
高輪台の駅近く。一見すると激安なのですが、やけに安いものもあれば、そこまで安くないものもある印象。鮮度など良く見て買うことをお勧めします。

コア<スーパー>(三田5丁目)
桜田通り沿いのミニスーパー。安いです。鮮度など良く見て買うことをお勧めします。

【番外】自転車で15分から20分。品川区まで足を延ばす

電動自転車を買ってから通っているのが戸越銀座。白金エリアから電動自転車で15分くらいで行けます。戸越銀座商店街には色々なお店が集まっています。

中華料理店の焼き小籠包やお肉屋さんのコロッケなどテイクアウトできるお惣菜もあるし、米粉のパンやさんやキムチやさん、薩摩川内のアンテナショップもある。

商店街が第二京浜で分断されていて、端から端まで歩くとそこそこ時間がかかります。自転車も乗り入れできますが、車も意外と多いので気をつけてください。ちなみに、平日の15時~18時、日・祝日の14時~19時は歩行者天国。

商店街のメイン通りから一本脇道に入ったところに、文化堂というスーパーがあります。勝どきや月島にあるのは知っていましたが、もともとは品川区にあるお店らしい。

こちら、ライフや東急といった大手スーパーに比べて、品揃えはあまり多くありませんが野菜が安いです。キャベツや大根、ごぼうなど、野菜が週に3回くらい100円で買える日があります。

たまに面白い商品もあり、今日はラトビアから輸入された瓶詰のボルシチを見つけました。

しかも、戸越銀座に行く途中にライフ大崎百反通店があるので、無駄のないはしごができてかなり便利。こちらのライフにはセルフのレジがあり、クレジットカードも使えます。

文化堂 戸越銀座店(品川区)
➡️ 文化堂 戸越銀座店

次は武蔵小山商店街PALMを攻めてみようと思います。


オーガニック食材が買えるお店を知りたい方は「白金エリア徒歩30分圏内のオーガニック食材が買える店」の記事をどうぞ。


スーパーでの食品選びのコツについては「不要なものを摂取しない、スーパーでの食品選び」の記事をどうぞ。